5.5 km | 00:46:26 | 08:23/km日期: 2016-04-07 05:30 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 09'06" / 08'06" / 08'28" / 08'26" / 08'05" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'04") | 823 / 823 |
| 2 | | 08'13" (+00'17") | 901 / 1725 |
| 3 | | 08'13" (+00'17") | 907 / 2632 |
| 4 | | 08'42" (+00'46") | 851 / 3484 |
| 5 | | 08'23" (+00'27") | 841 / 4326 |
| 6 | | 07'56" | 891 / 5217 |
| 7 | | 08'15" (+00'19") | 310 / 5528 |
4月累積里程 :
125.46 km 
赤足 累積 :
2324.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'06" | 00:17'12" |
| 3 | 08'28" | 00:25'40" |
| 4 | 08'26" | 00:34'06" |
| 5 | 08'05" | 00:42'11" |
| 5.5 | 08'02" | 00:46'26" |
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