Cheng-Chun He 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Chun He 台北市
ID 262817

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5.2 km | 00:47:42 | 09:06/km

日期: 2016-04-07 19:57 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'35" / 08'38" / 12'29" / 13'03" / 16'19" /

基本訓練

4月累積里程 : 156.58 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王國豪和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'38"	00:16'13"
3	12'29"	00:28'42"
4	13'03"	00:41'45"
4.6	06'21"	00:45'40"

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