珊迪「Annie」 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

5.1 km | 00:28:11 | 05:28/km

日期: 2016-04-08 18:34 - 地點: 北護操場第五跑道 - 天氣: 悶 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'47" / 05'20" / 05'31" / 05'28" / 05'27" / 04'38" /

基本訓練，自主練習

4月累積里程 : 158.87 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 941.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳士弘, 愛猫晴和其他 18 人說推

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早安運動愉快！

2016-04-09 12:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'20"	00:11'07"
3	05'31"	00:16'38"
4	05'28"	00:22'06"
5	05'27"	00:27'33"
5.1	04'41"	00:28'12"

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