6.4 km | 01:28:10 | 13:52/km日期: 2016-04-06 14:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 15'37" / 16'50" / 23'46" / 11'03" / 14'25" / 13'35" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'28" (+05'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+01'51") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'37" | 00:15'37" |
| 2 | 16'50" | 00:32'27" |
| 3 | 23'46" | 00:56'13" |
| 4 | 11'03" | 01:07'16" |
| 5 | 14'25" | 01:21'41" |
| 6 | 13'35" | 01:35'16" |
| 6.4 | 12'53" | 01:39'49" |
留言 
展開計圈分析
