dadyshyu 2013/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

dadyshyu 彰化
ID 20282

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8.5 km | 00:57:31 | 06:46/km

日期: 2013-08-05 18:01 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 06'57" / 06'17" / 06'22" / 06'23" / 06'24" / 07'04" / 06'44" / 07'33" / 07'42" /

今天陪跑~

8月累積里程 : 66.50 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 643.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

白狗, 阿琨和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'17"	00:13'14"
3	06'22"	00:19'36"
4	06'23"	00:25'59"
5	06'24"	00:32'23"
6	07'04"	00:39'27"
7	06'44"	00:46'11"
8	07'33"	00:53'44"
8.5	07'42"	00:57'31"

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