yellow 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

yellow 新北市
ID 205713

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4.9 km | 00:32:11 | 06:30/km

日期: 2016-04-06 19:58 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'55" / 06'21" / 06'35" / 06'35" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'54" (+00'36")

1001 / 1001

2

06'15"

(13'10")

06'18"

990 / 1991

3

06'38"

(19'48")

06'36" (+00'18")

1003 / 2995

4

06'38"

(26'26")

06'35" (+00'17")

1005 / 4001

5

05'45"

(32'11")

06'05"

943 / 4945

4月累積里程 : 42.05 km

nike lunarglide 4 累積 : 913.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'21"	00:13'16"
3	06'35"	00:19'51"
4	06'35"	00:26'26"
4.9	06'04"	00:32'11"

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