6.2 km | 00:39:00 | 06:14/km日期: 2023-09-25 20:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 06'13" / 06'11" / 06'08" / 06'14" / 06'12" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 06'11" | 00:18'57" |
| 4 | 06'08" | 00:25'05" |
| 5 | 06'14" | 00:31'19" |
| 6 | 06'12" | 00:37'31" |
| 6.2 | 06'09" | 00:39'01" |
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