8.0 km | 00:51:49 | 06:27/km日期: 2023-09-20 18:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 06'00" / 06'03" / 06'15" / 06'34" / 20'17" / 06'12" / 07'29" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+03'01") | 103 / 5103 |
| 7 | | 07'42" (+01'42") | 1000 / 6103 |
| 8 | | 06'12" (+00'12") | 895 / 6999 |
| 9 | | 06'18" (+00'18") | 924 / 7923 |
| 10 | | 07'33" (+01'33") | 89 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.62 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
732.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 06'03" | 00:18'18" |
| 4 | 06'15" | 00:24'33" |
| 5 | 06'34" | 00:31'07" |
| 6 | 20'17" | 00:51'24" |
| 7 | 06'12" | 00:57'36" |
| 8 | 07'29" | 01:05'05" |
| 8.0 | 03'45" | 01:05'08" |
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