6.0 km | 00:54:42 | 09:05/km日期: 2023-09-21 22:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'00" / 07'34" / 09'20" / 09'41" / 10'03" / 09'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+02'43") | 791 / 4791 |
| 6 | | 09'18" (+01'44") | 1000 / 5791 |
| 7 | | 10'51" (+03'17") | 221 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'34" | 00:15'34" |
| 3 | 09'20" | 00:24'54" |
| 4 | 09'41" | 00:34'35" |
| 5 | 10'03" | 00:44'38" |
| 6 | 09'56" | 00:54'34" |
| 6.0 | 05'15" | 00:54'38" |
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