9.9 km | 00:54:10 | 05:27/km日期: 2016-04-06 22:02 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 8572 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'19" / 04'46" / 05'24" / 05'15" / 04'27" / 04'53" / 05'55" / 05'33" / 05'30" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'51") | 1000 / 1000 | 150 / 124 |
| 2 | | 04'43" (+00'16") | 1007 / 2007 | 160 / 131 |
| 3 | | 05'24" (+00'57") | 1007 / 3015 | 156 / 117 |
| 4 | | 05'09" (+00'42") | 1008 / 4023 | 168 / 114 |
| 5 | | 04'27" | 1008 / 5032 | 156 / 143 |
| 6 | | 04'49" (+00'22") | 1001 / 6034 | 151 / 136 |
| 7 | | 05'54" (+01'27") | 1000 / 7034 | 168 / 100 |
| 8 | | 05'33" (+01'06") | 1008 / 8043 | 167 / 107 |
| 9 | | 05'29" (+01'02") | 1001 / 9044 | 169 / 107 |
| 10 | | 07'34" (+03'07") | 934 / 9979 | 137 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.98 km 
Mizuno Marathon WAVE EKIDEN DR 累積 :
1820.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'46" | 00:10'05" |
| 3 | 05'24" | 00:15'29" |
| 4 | 05'15" | 00:20'44" |
| 5 | 04'27" | 00:25'11" |
| 6 | 04'53" | 00:30'04" |
| 7 | 05'55" | 00:35'59" |
| 8 | 05'33" | 00:41'32" |
| 9 | 05'30" | 00:47'02" |
| 9.9 | 07'37" | 00:54'10" |
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