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 |  22.3 km | 02:08:47 | 05:46/km日期: 2016-04-05 13:47 - 地點: 老地方甜甜圈 - 天氣: 晴後多雲 - 卡路里: 1243 Cal - 總步數: 23054 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94% Pace: 06'12" / 06'03" / 05'50" / 05'48" / 05'41" / 05'47" / 05'40" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'35" / 05'31" / 06'03" / 05'59" / 05'53" / 05'43" / 05'42" / 05'37" / 05'46" / 05'46" / 05'38" / 05'53" / 06'04" / 清明連假不發胖精實案馴鞋結業跑~順時針18k、逆時針4k、緩走3k 4月累積里程 : 232.15 km  nike free 4.0 flyknit 累積 : 1069.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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