7.0 km | 00:56:28 | 08:02/km日期: 2023-10-02 10:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 08'40" / 08'31" / 08'09" / 08'37" / 07'46" / 08'08" / 07'07" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
26.17 km 
asics 翔走 累積 :
1356.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'31" | 00:17'11" |
| 3 | 08'09" | 00:25'20" |
| 4 | 08'37" | 00:33'57" |
| 5 | 07'46" | 00:41'43" |
| 6 | 08'08" | 00:49'51" |
| 7 | 07'07" | 00:56'58" |
| 7.0 | 05'44" | 00:57'08" |
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