6.1 km | 01:00:14 | 09:55/km日期: 2016-04-05 18:06 - 地點: 敦化公園 - 天氣: 晚上舒適 - 平均心率: 57 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 10'30" / 10'11" / 09'47" / 10'01" / 09'55" / 09'31" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" | 5049 / 5049 |
| 2 | | 09'10" | 1020 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 10'11" | 00:20'41" |
| 3 | 09'47" | 00:30'28" |
| 4 | 10'01" | 00:40'29" |
| 5 | 09'55" | 00:50'24" |
| 6 | 09'31" | 00:59'55" |
| 6.1 | 04'31" | 01:00'14" |
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