7.6 km | 00:37:26 | 04:57/km日期: 2023-09-19 19:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'12" / 05'14" / 04'19" / 04'12" / 04'20" / 04'27" / 04'53" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+01'28") | 885 / 1885 |
| 3 | | 03'51" | 800 / 2685 |
| 4 | | 05'17" (+01'26") | 377 / 3063 |
| 5 | | 03'57" (+00'06") | 800 / 3863 |
| 6 | | 05'22" (+01'31") | 372 / 4236 |
| 7 | | 03'55" (+00'04") | 800 / 5036 |
| 8 | | 05'40" (+01'49") | 352 / 5388 |
| 9 | | 03'54" (+00'03") | 800 / 6188 |
| 10 | | 07'32" (+03'41") | 265 / 6453 |
| 11 | | 03'54" (+00'03") | 800 / 7253 |
| 12 | | 06'04" (+02'13") | 306 / 7560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.61 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
852.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'14" | 00:12'26" |
| 3 | 04'19" | 00:16'45" |
| 4 | 04'12" | 00:20'57" |
| 5 | 04'20" | 00:25'17" |
| 6 | 04'27" | 00:29'44" |
| 7 | 04'53" | 00:34'37" |
| 7.6 | 05'05" | 00:37'28" |
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