5.7 km | 01:13:36 | 12:59/km日期: 2023-09-18 05:14 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 09'33" / 10'48" / 09'15" / 09'18" / 14'06" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'05" (+04'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'20" (+21'05") | 665 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.42 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6085.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 10'48" | 00:20'21" |
| 3 | 09'15" | 00:29'36" |
| 4 | 09'18" | 00:38'54" |
| 5 | 14'06" | 00:53'00" |
| 5.7 | 12'45" | 01:01'30" |
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