9.0 km | 00:53:21 | 05:54/km日期: 2023-09-18 05:33 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'13" / 06'03" / 06'13" / 05'47" / 05'39" / 06'10" / 07'24" / 05'11" / 05'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'41") | 40 / 9040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.21 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1480.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'03" | 00:13'16" |
| 3 | 06'13" | 00:19'29" |
| 4 | 05'47" | 00:25'16" |
| 5 | 05'39" | 00:30'55" |
| 6 | 06'10" | 00:37'05" |
| 7 | 07'24" | 00:44'29" |
| 8 | 05'11" | 00:49'40" |
| 9 | 05'14" | 00:54'54" |
| 9.0 | 05'43" | 00:55'08" |
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