caterlanse 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.6 km | 01:05:25 | 06:11/km

日期: 2016-03-19 07:44 - 卡路里: 95 Cal - 總步數: 11354 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'28" / 06'01" / 05'54" / 05'52" / 06'44" / 05'55" / 05'55" / 06'36" / 05'49" / 06'22" / 06'41" /

3月累積里程 : 354.49 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

RoyChang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'01"	00:12'29"
3	05'54"	00:18'23"
4	05'52"	00:24'15"
5	06'44"	00:30'59"
6	05'55"	00:36'54"
7	05'55"	00:42'49"
8	06'36"	00:49'25"
9	05'49"	00:55'14"
10	06'22"	01:01'36"
10.6	06'40"	01:05'25"

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