游本志 2023/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

游本志愛媛
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6.3 km | 00:40:29 | 06:23/km

日期: 2023-09-19 23:11 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 07'19" / 06'18" / 06'08" / 06'16" / 06'14" / 06'11" / 06'07" /

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基本訓練
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112年9月19日自主興隆公園練習跑，太棒了👏👏👍😍

9月累積里程 : 135.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'18"	00:13'37"
3	06'08"	00:19'45"
4	06'16"	00:26'01"
5	06'14"	00:32'15"
6	06'11"	00:38'26"
6.3	06'04"	00:40'31"

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成績 : 01:07:05

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