6.3 km | 00:34:11 | 05:23/km日期: 2016-04-05 05:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'02" / 08'14" / 04'54" / 04'43" / 04'33" / 04'37" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+03'32") | 17 / 6017 |
| 8 | | 06'40" (+02'07") | 319 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 08'14" | 00:14'16" |
| 3 | 04'54" | 00:19'10" |
| 4 | 04'43" | 00:23'53" |
| 5 | 04'33" | 00:28'26" |
| 6 | 04'37" | 00:33'03" |
| 6.3 | 08'53" | 00:36'03" |
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