7.3 km | 01:06:05 | 09:03/km日期: 2023-09-19 11:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 34°C - 濕度: 57%
Pace: 07'52" / 07'43" / 08'02" / 10'12" / 07'33" / 07'49" / 13'11" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+05'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'13" (+05'41") | 292 / 7292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.51 km 
asics 翔走 累積 :
1356.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'43" | 00:15'35" |
| 3 | 08'02" | 00:23'37" |
| 4 | 10'12" | 00:33'49" |
| 5 | 07'33" | 00:41'22" |
| 6 | 07'49" | 00:49'11" |
| 7 | 13'11" | 01:02'22" |
| 7.3 | 13'13" | 01:06'14" |
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