Vic Huang 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Vic Huang 新竹
ID 191741

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3.4 km | 00:20:49 | 06:04/km

日期: 2016-04-03 07:17 - 天氣: cloudy - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'45" / 05'55" / 05'40" / 05'53" /

赤足練習第一次跑柏油路比PU要難跑多了~

4月累積里程 : 222.53 km

父母牌赤足累積 : 79.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

老唐和 chung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'55"	00:12'40"
3	05'40"	00:18'20"
3.4	05'52"	00:20'49"

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