6.1 km | 01:07:05 | 10:59/km日期: 2016-04-03 06:16 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 11'59" / 12'16" / 11'13" / 13'48" / 07'12" / 87'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+06'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+05'47") | 103 / 6103 |
4月累積里程 : 283.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 12'16" | 00:24'15" |
| 3 | 11'13" | 00:35'28" |
| 4 | 13'48" | 00:49'16" |
| 5 | 07'12" | 00:56'28" |
| 6.1 | 08'10" | 01:05'29" |
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