Revern Chang 2023/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Revern Chang 新竹
ID 734825

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5.1 km | 00:27:35 | 05:26/km

日期: 2023-09-04 18:44 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'30" / 05'11" / 05'12" / 05'25" / 05'28" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'26" (+00'14")

996 / 996

2

05'11"

(10'36")

05'12"

996 / 1992

3

05'17"

(15'53")

05'12"

1013 / 3006

4

05'25"

(21'18")

05'25" (+00'13")

999 / 4005

5

05'28"

(26'46")

05'25" (+00'13")

1006 / 5012

6

00'20"

(27'06")

05'18" (+00'06")

62 / 5074

9月累積里程 : 104.72 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'11"	00:10'41"
3	05'12"	00:15'53"
4	05'25"	00:21'18"
5	05'28"	00:26'46"
5.1	04'26"	00:27'06"

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