李毅 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

李毅桃園
ID 61849

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5.1 km | 00:25:36 | 04:58/km

日期: 2016-04-05 06:45 - 地點: 桃園市桃園區中山國小 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 05'11" / 04'51" / 04'54" / 05'02" / 05'02" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'06" (+00'14")

999 / 999

2

04'51"

(09'57")

04'52"

995 / 1994

3

04'59"

(14'56")

04'56" (+00'04")

1006 / 3001

4

05'02"

(19'58")

04'59" (+00'07")

1009 / 4010

5

05'02"

(25'00")

05'02" (+00'10")

997 / 5008

6

00'36"

(25'36")

04'42"

127 / 5135

桃園

李毅

·

4月累積里程 : 83.45 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

Huan, 畯（準仔）和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'51"	00:10'02"
3	04'54"	00:14'56"
4	05'02"	00:19'58"
5	05'02"	00:25'00"
5.1	04'26"	00:25'36"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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