8.4 km | 00:49:18 | 05:54/km日期: 2023-09-13 12:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'03" / 05'54" / 05'55" / 05'55" / 05'53" / 05'54" / 05'51" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
206.35 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
2532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'54" | 00:11'57" |
| 3 | 05'55" | 00:17'52" |
| 4 | 05'55" | 00:23'47" |
| 5 | 05'53" | 00:29'40" |
| 6 | 05'54" | 00:35'34" |
| 7 | 05'51" | 00:41'25" |
| 8 | 05'49" | 00:47'14" |
| 8.4 | 05'49" | 00:49'19" |
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