MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳志忠
44.3 km
|
02:10:49
|
20.3 km/h
日期:
2016-04-04 19:08
-
總爬升:
201 m
-
卡路里:
2013 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'00"
(04'00")
15.06 (-17.37)
1004 / 1004
2
05'39"
(09'39")
10.59 (-21.84)
994 / 1998
3
03'29"
(13'08")
17.48 (-14.96)
1010 / 3009
4
02'13"
(15'21")
27.07 (-5.36)
994 / 4003
5
02'25"
(17'46")
25.17 (-7.26)
1007 / 5010
展開計圈分析
6
02'16"
(20'02")
26.87 (-5.57)
1011 / 6021
7
02'13"
(22'15")
27.27 (-5.16)
1000 / 7021
8
02'07"
(24'22")
28.57 (-3.86)
1003 / 8025
9
02'14"
(26'36")
27.07 (-5.36)
1004 / 9029
10
01'52"
(28'28")
32.43
1001 / 10031
11
04'45"
(33'13")
12.68 (-19.76)
1000 / 11032
12
04'04"
(37'17")
14.94 (-17.49)
1008 / 12041
13
02'17"
(39'34")
26.47 (-5.96)
1006 / 13048
14
02'31"
(42'05")
23.84 (-8.59)
995 / 14043
15
02'28"
(44'33")
24.32 (-8.11)
999 / 15043
16
02'21"
(46'54")
25.71 (-6.72)
1005 / 16048
17
02'25"
(49'19")
24.83 (-7.60)
993 / 17041
18
02'10"
(51'29")
28.12 (-4.31)
1008 / 18050
19
02'16"
(53'45")
26.47 (-5.96)
999 / 19049
20
02'37"
(56'22")
23.08 (-9.36)
1005 / 20055
21
04'23"
(01:00'45")
13.58 (-18.85)
990 / 21046
22
02'40"
(01:03'25")
22.64 (-9.79)
1005 / 22051
23
04'00"
(01:07'25")
15.19 (-17.24)
1011 / 23063
24
05'13"
(01:12'38")
11.43 (-21.00)
992 / 24055
25
03'19"
(01:15'57")
18.09 (-14.34)
999 / 25054
26
02'18"
(01:18'15")
26.28 (-6.16)
1002 / 26057
27
02'35"
(01:20'50")
23.38 (-9.06)
1001 / 27059
28
04'32"
(01:25'22")
13.38 (-19.05)
1007 / 28066
29
02'17"
(01:27'39")
26.67 (-5.77)
1007 / 29074
30
02'17"
(01:29'56")
26.28 (-6.16)
998 / 30072
31
02'17"
(01:32'13")
26.47 (-5.96)
1005 / 31077
32
02'09"
(01:34'22")
28.12 (-4.31)
1004 / 32082
33
02'03"
(01:36'25")
29.27 (-3.16)
995 / 33078
34
02'13"
(01:38'38")
27.27 (-5.16)
1003 / 34081
35
02'15"
(01:40'53")
27.27 (-5.16)
1022 / 35103
36
07'36"
(01:48'29")
7.93 (-24.50)
1002 / 36105
37
02'27"
(01:50'56")
24.32 (-8.11)
992 / 37098
38
02'19"
(01:53'15")
26.09 (-6.35)
1005 / 38104
39
02'24"
(01:55'39")
25.17 (-7.26)
1004 / 39108
40
02'38"
(01:58'17")
23.08 (-9.36)
1007 / 40116
41
02'23"
(02:00'40")
25.35 (-7.08)
1000 / 41116
42
02'35"
(02:03'15")
23.23 (-9.21)
997 / 42114
43
02'55"
(02:06'10")
20.69 (-11.74)
1004 / 43118
44
03'43"
(02:09'53")
16.36 (-16.07)
1010 / 44129
45
00'56"
(02:10'49")
13.19 (-19.25)
204 / 44334
4月累積里程 :
506.85 km
GIANT TCR SLR2
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
杜佐耀
,
Patrick Chang
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.0
7.7 %
2
10.6
3.6 %
3
17.4
3.0 %
4
27.1
-2.3 %
5
24.8
3.6 %
6
26.9
-1.3 %
7
27.1
3.0 %
8
28.3
-2.1 %
9
27.1
-2.2 %
10
31.9
2.7 %
11
12.8
-2.6 %
12
14.8
2.6 %
13
25.9
1.8 %
14
24.0
1.3 %
15
24.5
-3.5 %
16
25.5
1.8 %
17
24.8
2.5 %
18
27.3
-4.2 %
19
26.5
-2.4 %
20
23.2
3.8 %
21
13.6
4.5 %
22
22.6
-5.3 %
23
15.2
-2.7 %
24
11.4
-5.8 %
25
18.1
-4.1 %
26
26.5
1.9 %
27
22.9
-2.6 %
28
13.4
-2.6 %
29
26.3
-2.5 %
30
26.3
3.0 %
31
25.9
-2.6 %
32
27.9
-2.7 %
33
29.3
-1.3 %
34
27.3
2.4 %
35
27.5
-2.1 %
36
7.9
-4.0 %
37
24.7
2.8 %
38
25.5
-5.0 %
39
25.2
-2.5 %
40
23.2
-2.0 %
41
25.0
-1.9 %
42
23.1
-6.7 %
43
21.4
3.0 %
44
17.8
-6.5 %
44.3
12.3
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :