19.1 km | 02:10:00 | 06:49/km日期: 2023-09-19 17:49 - 總爬升: 9173 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1200 Cal - 總步數: 21466 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'08" / 06'17" / 06'35" / 06'55" / 06'18" / 06'38" / 06'34" / 05'45" / 05'25" / 05'24" / 05'53" / 05'53" / 07'26" / 06'10" / 06'16" / 08'13" / 06'14" / 08'34" / 10'37" / 55'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" (+00'53") | 1002 / 1002 | 167 / 94 |
2 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 2003 | 171 / 92 |
3 | | 06'37" (+01'13") | 1001 / 3005 | 171 / 88 |
4 | | 06'55" (+01'31") | 1000 / 4005 | 171 / 84 |
5 | | 06'22" (+00'58") | 1002 / 5008 | 174 / 89 |
6 | | 06'41" (+01'17") | 1000 / 6008 | 173 / 85 |
7 | | 06'30" (+01'06") | 1002 / 7010 | 171 / 89 |
8 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 8011 | 178 / 97 |
9 | | 05'24" | 1002 / 9014 | 180 / 102 |
10 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 10014 | 182 / 100 |
11 | | 06'01" (+00'37") | 1002 / 11017 | 178 / 92 |
12 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 12017 | 177 / 94 |
13 | | 07'23" (+01'59") | 1001 / 13019 | 162 / 83 |
14 | | 06'23" (+00'59") | 1001 / 14020 | 174 / 89 |
15 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 15021 | 175 / 86 |
16 | | 08'01" (+02'37") | 1001 / 16022 | 146 / 85 |
17 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 17022 | 175 / 89 |
18 | | 09'33" (+04'09") | 1000 / 18023 | 134 / 77 |
19 | | 10'39" (+05'15") | 1000 / 19023 | 125 / 74 |
20 | | 19'20" (+13'56") | 25 / 19048 | 115 / 44 |
彰化陳順天