6.1 km | 00:42:58 | 07:00/km日期: 2023-09-12 06:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'59" / 08'23" / 06'55" / 06'49" / 06'43" / 06'17" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'12") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.51 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
1953.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'23" | 00:15'22" |
| 3 | 06'55" | 00:22'17" |
| 4 | 06'49" | 00:29'06" |
| 5 | 06'43" | 00:35'49" |
| 6 | 06'17" | 00:42'06" |
| 6.1 | 06'30" | 00:43'00" |
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