5.2 km | 01:15:58 | 14:35/km日期: 2023-09-11 18:39 - 平均心率: 71 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 32'55" / 13'27" / 12'42" / 12'59" / 12'30" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'21" (+08'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'25" (+01'56") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 418.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'55" | 00:32'55" |
| 2 | 13'27" | 00:46'22" |
| 3 | 12'42" | 00:59'04" |
| 4 | 12'59" | 01:12'03" |
| 5 | 12'30" | 01:24'33" |
| 5.2 | 14'22" | 01:27'31" |
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