8.0 km | 01:02:38 | 07:49/km日期: 2023-09-11 05:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 08'51" / 08'30" / 07'53" / 08'03" / 07'47" / 07'29" / 07'28" / 06'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 187.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'30" | 00:17'21" |
| 3 | 07'53" | 00:25'14" |
| 4 | 08'03" | 00:33'17" |
| 5 | 07'47" | 00:41'04" |
| 6 | 07'29" | 00:48'33" |
| 7 | 07'28" | 00:56'01" |
| 8 | 06'33" | 01:02'34" |
| 8.0 | 05'57" | 01:02'37" |
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