7.1 km | 00:48:08 | 06:45/km日期: 2023-09-11 18:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 9056 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'47" / 06'46" / 06'53" / 06'49" / 06'45" / 06'19" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 1000 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'48" (+00'18") | 1001 / 2001 | 184 / 79 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1002 / 3003 | 186 / 79 |
| 4 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 4004 | 188 / 77 |
| 5 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 5004 | 188 / 78 |
| 6 | | 06'46" (+00'16") | 1001 / 6006 | 192 / 76 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7006 | 193 / 79 |
| 8 | | 06'21" | 112 / 7119 | 192 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'47" | 00:13'12" |
| 3 | 06'46" | 00:19'58" |
| 4 | 06'53" | 00:26'51" |
| 5 | 06'49" | 00:33'40" |
| 6 | 06'45" | 00:40'25" |
| 7 | 06'19" | 00:46'44" |
| 7.1 | 11'42" | 00:48'08" |
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