5.0 km | 00:27:38 | 05:31/km日期: 2023-09-10 19:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'25" / 05'21" / 05'30" / 05'38" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
308.75 km 
愛迪達 波9 綠 累積 :
1348.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 05'30" | 00:16'16" |
| 4 | 05'38" | 00:21'54" |
| 5 | 05'47" | 00:27'41" |
| 5.0 | 05'47" | 00:27'42" |
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