蝙蝠俠運動日記之 超人狂飆間歇跑

難得可以在8點以前下班，在3月的最後一天，
思考著該做什麼訓練⋯
嗯 既然右脚膝蓋都好似隨著里程增加而疼痛，
不能跑遠⋯那 就來個好久不見的間歇訓練吧！

化身為超人，開始不斷漸漸地加速～
身旁的樹木不斷的快速倒退著～
盡情奔跑吧～（在內心告訴自己要撐住）
加快步頻、拉開步幅，雙手快速前後擺動著～
於是⋯我超越了河堤的亞柏及亞怡牌自行車～
400m * 8 次的追風狂飆下，
呼～～還真是有點累呢！

註：文中提到的亞柏及亞怡牌，其實⋯就是阿伯及阿姨騎著脚踏車在河濱漫遊啦～