8.7 km | 00:54:17 | 06:15/km日期: 2016-03-31 22:02 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 7877 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'44" / 05'25" / 07'29" / 06'11" / 04'58" / 05'00" / 05'56" / 09'44" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'48") | 1007 / 1007 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'27" (+00'30") | 1008 / 2015 | 169 / 107 |
| 3 | | 07'27" (+02'30") | 1003 / 3019 | 151 / 88 |
| 4 | | 06'07" (+01'10") | 1001 / 4020 | 159 / 102 |
| 5 | | 04'59" (+00'02") | 1003 / 5024 | 167 / 119 |
| 6 | | 04'57" | 1007 / 6031 | 167 / 120 |
| 7 | | 06'37" (+01'40") | 1051 / 7083 | 122 / 123 |
| 8 | | 08'44" (+03'47") | 1006 / 8090 | 87 / 130 |
| 9 | | 05'19" (+00'22") | 673 / 8763 | 157 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.73 km 
under armour Speedform Apollo 累積 :
2274.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'25" | 00:11'09" |
| 3 | 07'29" | 00:18'38" |
| 4 | 06'11" | 00:24'49" |
| 5 | 04'58" | 00:29'47" |
| 6 | 05'00" | 00:34'47" |
| 7 | 05'56" | 00:40'43" |
| 8 | 09'44" | 00:50'27" |
| 8.7 | 05'41" | 00:54'17" |
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