Hsiang Wu 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Wu 新竹
ID 230051

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11.0 km | 01:01:35 | 05:36/km

日期: 2016-03-29 16:54 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 33%

Pace: 08'57" / 05'46" / 05'16" / 05'22" / 05'37" / 05'16" / 05'25" / 05'17" / 05'19" / 04'46" / 04'37" /

basic training

3月累積里程 : 341.01 km

GPX 上傳 | 8 years ago

小珠, 樺和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	05'46"	00:14'43"
3	05'16"	00:19'59"
4	05'22"	00:25'21"
5	05'37"	00:30'58"
6	05'16"	00:36'14"
7	05'25"	00:41'39"
8	05'17"	00:46'56"
9	05'19"	00:52'15"
10	04'46"	00:57'01"
11.0	04'37"	01:01'35"

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