CHIEN CHIH 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

CHIEN CHIH 台南
ID 52118

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1.9 km | 00:14:20 | 07:32/km

日期: 2016-03-30 18:36 - 地點: 台南市立體育場 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2352 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 07'46" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'46"

(07'46")

07'45"

1000 / 1000

164 / 78

2

06'34"

(14'20")

07'18"

898 / 1898

163 / 83

暖身跑

3月累積里程 : 83.73 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 566.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Liang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
1.9	07'18"	00:14'20"

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朋友動態

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