22.2 km | 01:56:29 | 05:14/km日期: 2016-03-29 19:00 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1100 Cal - 總步數: 21576 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 06'42" / 06'24" / 06'15" / 04'39" / 04'47" / 04'34" / 06'00" / 04'54" / 05'22" / 04'48" / 05'07" / 04'42" / 05'03" / 05'02" / 05'43" / 05'14" / 05'08" / 04'42" / 05'25" / 04'32" / 05'33" / 04'50" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+02'07") | 1003 / 1003 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'22" (+01'49") | 1002 / 2006 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'12" (+01'39") | 1006 / 3012 | 177 / 90 |
| 4 | | 04'38" (+00'05") | 1001 / 4013 | 198 / 108 |
| 5 | | 04'45" (+00'12") | 1004 / 5018 | 194 / 108 |
| 6 | | 04'34" (+00'01") | 1004 / 6022 | 199 / 109 |
| 7 | | 05'57" (+01'24") | 1008 / 7031 | 171 / 97 |
| 8 | | 04'52" (+00'19") | 1003 / 8035 | 195 / 104 |
| 9 | | 05'18" (+00'45") | 1010 / 9045 | 180 / 104 |
| 10 | | 04'45" (+00'12") | 1008 / 10053 | 194 / 108 |
| 11 | | 05'03" (+00'30") | 1000 / 11053 | 180 / 109 |
| 12 | | 04'44" (+00'11") | 1002 / 12056 | 194 / 108 |
| 13 | | 05'02" (+00'29") | 1010 / 13066 | 190 / 103 |
| 14 | | 04'57" (+00'24") | 1005 / 14072 | 192 / 104 |
| 15 | | 05'42" (+01'09") | 1009 / 15081 | 173 / 101 |
| 16 | | 05'09" (+00'36") | 1004 / 16085 | 188 / 102 |
| 17 | | 05'06" (+00'33") | 1004 / 17090 | 184 / 105 |
| 18 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 18090 | 193 / 110 |
| 19 | | 05'24" (+00'51") | 1001 / 19092 | 173 / 106 |
| 20 | | 04'33" | 1004 / 20096 | 192 / 114 |
| 21 | | 05'34" (+01'01") | 1005 / 21102 | 170 / 105 |
| 22 | | 04'46" (+00'13") | 1002 / 22104 | 189 / 110 |
| 23 | | 04'10" | 227 / 22331 | 187 / 127 |
苗栗安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）
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亞瑟士 虎走 累積 : 641.1 km
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