8.2 km | 01:00:40 | 07:24/km日期: 2023-09-08 12:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'01" / 07'23" / 08'17" / 07'09" / 07'07" / 07'20" / 07'59" / 07'05" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'14") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.93 km 
ASICS GT2150 累積 :
1438.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'23" | 00:14'24" |
| 3 | 08'17" | 00:22'41" |
| 4 | 07'09" | 00:29'50" |
| 5 | 07'07" | 00:36'57" |
| 6 | 07'20" | 00:44'17" |
| 7 | 07'59" | 00:52'16" |
| 8 | 07'05" | 00:59'21" |
| 8.2 | 07'13" | 01:00'40" |
展開計圈分析
留言 
