6.0 km | 00:45:28 | 07:33/km日期: 2023-09-07 06:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 08'09" / 07'54" / 07'32" / 07'31" / 07'17" / 06'58" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'04") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'54" | 00:16'03" |
| 3 | 07'32" | 00:23'35" |
| 4 | 07'31" | 00:31'06" |
| 5 | 07'17" | 00:38'23" |
| 6 | 06'58" | 00:45'21" |
| 6.0 | 08'33" | 00:45'28" |
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