6.8 km | 00:42:24 | 06:12/km日期: 2016-03-29 22:14 - 地點: 南崁竹夢橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 6977 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'02" / 06'16" / 06'13" / 06'07" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'09") | 2010 / 2010 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'07" | 2005 / 4015 | 163 / 100 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 2002 / 6017 | 164 / 98 |
| 4 | | 06'17" (+00'10") | 823 / 6841 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'02" | 00:18'30" |
| 4 | 06'16" | 00:24'46" |
| 5 | 06'13" | 00:30'59" |
| 6 | 06'07" | 00:37'06" |
| 6.8 | 06'26" | 00:42'24" |
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