6.8 km | 01:04:34 | 09:29/km日期: 2023-09-07 00:50 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 09'31" / 08'09" / 07'10" / 14'27" / 08'22" / 07'54" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+07'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" (+03'41") | 805 / 6805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'09" | 00:17'40" |
| 3 | 07'10" | 00:24'50" |
| 4 | 14'27" | 00:39'17" |
| 5 | 08'22" | 00:47'39" |
| 6 | 07'54" | 00:55'33" |
| 6.8 | 10'51" | 01:04'18" |
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