5.0 km | 00:42:27 | 08:28/km日期: 2023-09-06 06:32 - 平均心率: 115 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 08'47" / 08'26" / 08'23" / 08'17" / 08'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'26" | 00:17'13" |
| 3 | 08'23" | 00:25'36" |
| 4 | 08'17" | 00:33'53" |
| 5 | 08'28" | 00:42'21" |
| 5.0 | 08'00" | 00:42'28" |
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