WJC 2023/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

WJC 新竹
ID 44637

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5.0 km | 00:34:12 | 06:47/km

日期: 2023-09-04 22:01 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 05'50" / 07'21" / 06'25" / 07'20" / 07'10" / 04'35" /

新竹

WJC

·

基本訓練
--
重新開始

9月累積里程 : 102.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Jericho Lu 和 WJC 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	07'21"	00:13'11"
3	06'25"	00:19'36"
4	07'20"	00:26'56"
5	07'10"	00:34'06"
5.0	04'56"	00:34'17"

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