10.0 km | 00:49:34 | 04:56/km日期: 2016-03-28 19:50 - 平均心率: 175 - 卡路里: 777 Cal - 總步數: 8806 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 37%
Pace: 05'26" / 05'12" / 04'53" / 04'39" / 04'46" / 06'15" / 04'39" / 04'18" / 04'47" / 04'26" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+01'06") | 1002 / 1002 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'12" (+00'53") | 1009 / 2011 | 176 / 108 |
| 3 | | 04'49" (+00'30") | 1000 / 3012 | 182 / 113 |
| 4 | | 04'39" (+00'20") | 1010 / 4022 | 184 / 116 |
| 5 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 5022 | 182 / 116 |
| 6 | | 06'14" (+01'55") | 1002 / 6024 | 154 / 103 |
| 7 | | 04'38" (+00'19") | 1002 / 7027 | 184 / 117 |
| 8 | | 04'19" | 1004 / 8032 | 185 / 124 |
| 9 | | 04'42" (+00'23") | 1004 / 9036 | 182 / 115 |
| 10 | | 04'28" (+00'09") | 1004 / 10040 | 179 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.80 km 
ASICS GT2000 累積 :
1149.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 04'53" | 00:15'31" |
| 4 | 04'39" | 00:20'10" |
| 5 | 04'46" | 00:24'56" |
| 6 | 06'15" | 00:31'11" |
| 7 | 04'39" | 00:35'50" |
| 8 | 04'18" | 00:40'08" |
| 9 | 04'47" | 00:44'55" |
| 10 | 04'26" | 00:49'21" |
| 10.0 | 13'42" | 00:49'34" |
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