MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
莊振峰
新竹
ID 261611
38 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
莊振峰
84.5 km
|
04:27:18
|
19.0 km/h
日期:
2023-09-09 14:22
-
總爬升:
831 m
-
卡路里:
2281 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'17"
(14'17")
8.43 (-248.71)
2006 / 2006
2
04'44"
(19'01")
25.53 (-231.61)
2002 / 4008
3
04'42"
(23'43")
25.71 (-231.43)
2005 / 6014
4
05'08"
(28'51")
23.53 (-233.61)
2001 / 8016
5
05'14"
(34'05")
23.08 (-234.07)
2011 / 10028
展開計圈分析
6
09'01"
(43'06")
25.35 (-231.79)
3803 / 13832
7
00'30"
(43'36")
257.14
2001 / 15833
8
06'43"
(50'19")
18.00 (-239.14)
2009 / 17843
9
04'57"
(55'16")
24.32 (-232.82)
2005 / 19849
10
05'35"
(01:00'51")
21.56 (-235.59)
2001 / 21850
11
06'44"
(01:07'35")
17.91 (-239.23)
2005 / 23856
12
05'06"
(01:12'41")
23.68 (-233.46)
2002 / 25859
13
06'42"
(01:19'23")
18.00 (-239.14)
2005 / 27864
14
06'46"
(01:26'09")
17.91 (-239.23)
2011 / 29875
15
05'42"
(01:31'51")
21.18 (-235.97)
2005 / 31881
16
05'56"
(01:37'47")
20.34 (-236.80)
2000 / 33882
17
05'44"
(01:43'31")
21.05 (-236.09)
2009 / 35891
18
13'05"
(01:56'36")
9.23 (-247.91)
2010 / 37901
19
13'46"
(02:10'22")
8.76 (-248.38)
2007 / 39908
20
06'11"
(02:16'33")
19.57 (-237.58)
2008 / 41917
21
04'25"
(02:20'58")
27.48 (-229.66)
2016 / 43933
22
03'38"
(02:24'36")
33.33 (-223.81)
2010 / 45943
23
04'04"
(02:28'40")
29.75 (-227.39)
2010 / 47954
24
04'40"
(02:33'20")
25.90 (-231.24)
2003 / 49958
25
03'50"
(02:37'10")
31.58 (-225.56)
2015 / 51973
26
13'19"
(02:50'29")
9.07 (-248.07)
2009 / 53982
27
07'21"
(02:57'50")
16.51 (-240.63)
2019 / 56002
28
04'13"
(03:02'03")
28.57 (-228.57)
2005 / 58007
29
03'57"
(03:06'00")
30.77 (-226.37)
2014 / 60021
30
04'51"
(03:10'51")
25.17 (-231.97)
2022 / 62043
31
03'41"
(03:14'32")
32.73 (-224.42)
2008 / 64052
32
09'59"
(03:24'31")
12.16 (-244.98)
2023 / 66075
33
08'17"
(03:32'48")
27.27 (-229.87)
3755 / 69831
34
00'34"
(03:33'22")
225.00 (-32.14)
2013 / 71845
35
04'33"
(03:37'55")
26.47 (-230.67)
2005 / 73851
36
06'27"
(03:44'22")
18.75 (-238.39)
2011 / 75862
37
11'18"
(03:55'40")
10.65 (-246.49)
2003 / 77865
38
04'48"
(04:00'28")
25.17 (-231.97)
2003 / 79868
39
08'14"
(04:08'42")
14.63 (-242.51)
2007 / 81876
40
05'27"
(04:14'09")
22.09 (-235.06)
2003 / 83879
41
06'04"
(04:20'13")
19.78 (-237.36)
2000 / 85879
42
05'25"
(04:25'38")
22.22 (-234.92)
2000 / 87880
新竹
莊
振峰
·
留言
新竹
莊
振峰
·
留言
新竹
莊
振峰
·
留言
香山->白沙岬燈塔來回🚴😅
9月累積里程 :
481.54 km
ASTER
MW Watch 上傳
| 1 year ago
阿志
,
陳怡文
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.5
-3.4 %
2
7.0
-2.2 %
3
24.7
-1.1 %
4
26.1
1.2 %
5
25.7
-1.7 %
6
25.4
2.2 %
7
25.7
-0.7 %
8
21.4
2.7 %
9
24.3
-0.8 %
10
22.0
1.8 %
11
24.0
-1.1 %
12
8.1
-1.2 %
13
15.7
-1.5 %
14
21.6
3.8 %
15
24.8
-0.6 %
16
22.2
1.5 %
17
22.5
1.4 %
18
20.2
-1.0 %
19
20.8
1.4 %
20
16.1
-0.6 %
21
23.7
1.7 %
22
23.4
-0.8 %
23
20.9
-1.4 %
24
15.4
1.4 %
25
15.1
-1.3 %
26
22.2
1.7 %
27
22.8
1.8 %
28
18.2
-0.9 %
29
20.5
2.0 %
30
20.9
-2.5 %
31
20.7
2.3 %
32
17.4
1.8 %
33
14.9
-0.7 %
34
3.6
-3.2 %
35
21.7
-2.7 %
36
20.5
-1.2 %
37
21.2
2.8 %
38
18.6
4.2 %
39
33.3
-1.3 %
40
23.8
-2.5 %
41
34.0
3.5 %
42
32.7
-1.4 %
43
30.5
-0.5 %
44
28.1
-0.6 %
45
27.5
3.6 %
46
24.7
-2.4 %
47
34.3
-0.9 %
48
28.1
-0.2 %
49
27.7
-0.4 %
50
5.3
7.0 %
51
11.9
-2.8 %
52
28.1
4.8 %
53
26.5
1.2 %
54
29.5
1.6 %
55
29.5
1.2 %
56
32.4
-0.9 %
57
31.6
-1.6 %
58
20.7
-2.4 %
59
35.3
1.9 %
60
30.0
-2.8 %
61
10.8
-4.1 %
62
13.7
2.8 %
63
21.1
2.4 %
64
9.7
-3.1 %
65
24.5
-1.7 %
66
28.6
2.7 %
67
13.1
-2.0 %
68
31.6
-0.7 %
69
19.1
4.6 %
70
7.0
-3.5 %
71
27.3
-1.9 %
72
9.8
1.3 %
73
27.3
-1.1 %
74
27.5
1.5 %
75
27.3
2.0 %
76
17.8
3.2 %
77
19.1
-1.9 %
78
20.8
-0.7 %
79
19.3
1.5 %
80
24.3
1.2 %
84.5
256.9
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :