阿杜 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿杜高雄
ID 17289

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3.5 km | 00:24:14 | 06:50/km

日期: 2016-03-27 17:06 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 06'56" / 06'58" / 06'46" / 06'34" /

跟女生們緩和跑

3月累積里程 : 301.69 km

Adidas Adizero takumi ren 2 累積 : 1197.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李成國, sunway 和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'58"	00:13'54"
3	06'46"	00:20'40"
3.5	06'34"	00:24'14"

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