6.6 km | 00:35:48 | 05:26/km日期: 2023-09-05 06:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'22" / 04'28" / 06'28" / 04'50" / 06'20" / 04'31" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 600 / 2600 |
| 4 | | 09'15" (+04'51") | 487 / 3087 |
| 5 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 4087 |
| 6 | | 04'26" (+00'02") | 600 / 4687 |
| 7 | | 11'03" (+06'39") | 273 / 4961 |
| 8 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 5961 |
| 9 | | 04'33" (+00'09") | 600 / 6561 |
| 10 | | 04'55" (+00'31") | 24 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 04'28" | 00:10'50" |
| 3 | 06'28" | 00:17'18" |
| 4 | 04'50" | 00:22'08" |
| 5 | 06'20" | 00:28'28" |
| 6 | 04'31" | 00:32'59" |
| 6.6 | 04'34" | 00:35'40" |
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