孤單寂寞有點冷 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

孤單寂寞有點冷新北市
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孤單寂寞有點冷

3.0 km | 00:20:31 | 06:46/km

日期: 2015-10-18 16:32 - 天氣: cloudy - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'00" / 06'22" / 06'52" / 10'00" /

基本訓練
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Let's do it

10月累積里程 : 7.19 km

NIKE free run 3.0 累積 : 94.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

孝洋, Patrick Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'22"	00:13'22"
3	06'52"	00:20'14"
3.0	10'31"	00:20'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"