6.3 km | 00:36:24 | 05:44/km日期: 2023-08-31 21:32 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 05'51" / 05'50" / 05'38" / 05'34" / 05'36" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1058 / 1058 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1052 / 2111 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1056 / 3167 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 503 / 3670 |
| 5 | | 05'33" | 1080 / 4751 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1074 / 5826 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 506 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'38" | 00:23'21" |
| 5 | 05'34" | 00:28'55" |
| 6 | 05'36" | 00:34'31" |
| 6.3 | 05'39" | 00:36'24" |
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