10.8 km | 00:55:39 | 05:08/km日期: 2023-08-30 21:46 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'21" / 04'52" / 04'45" / 04'40" / 04'45" / 04'48" / 05'31" / 05'34" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'48") | 3233 / 3233 |
| 2 | | 04'41" (+00'01") | 1083 / 4316 |
| 3 | | 04'40" | 1090 / 5407 |
| 4 | | 04'41" (+00'01") | 1068 / 6475 |
| 5 | | 04'46" (+00'06") | 1076 / 7551 |
| 6 | | 04'43" (+00'03") | 1077 / 8629 |
| 7 | | 05'43" (+01'03") | 2195 / 10825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'21" | 00:16'23" |
| 4 | 04'52" | 00:21'15" |
| 5 | 04'45" | 00:26'00" |
| 6 | 04'40" | 00:30'40" |
| 7 | 04'45" | 00:35'25" |
| 8 | 04'48" | 00:40'13" |
| 9 | 05'31" | 00:45'44" |
| 10 | 05'34" | 00:51'18" |
| 10.8 | 05'14" | 00:55'38" |
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